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98.09.27. 星期日 跑步3回合 快走3回合，我一個人
98.09.28. 星期一 跑步1回合 快走1回合，我和頭一起，
但是下雨了….只好暫停囉
98.09.29. 星期二 跑步4回合 快走4回合，我一個人 
腳有點痛，但是很快就不痛了
98.09.30. 星期三 下大雨，中斷運動計畫
98.10.06. 星期二 跑步3回合 快走3回合，我和頭一起，
腳已經不大會痛囉...
98.10.08. 星期四 大姨媽來囉...中斷運動計畫
98.10.11. 星期天 跑步3回合 快走3回合，我一個人
開始配服自己的鋤力了!
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